【365-DAY171】最近愛上黑巧克力－doris簡單。快樂生活

年紀越長，開始學習控制自己的口慾，飲食不再像年輕時想吃什麼就吃什麼，只是執行起來還是很困難，實在沒辦法一下子就改變多年的飲食習慣，所以我平常日(上班期間)會維持低醣低碳，但是每每遇到假日或是跟家人聚在一起時，也就是我大破功的日子，目前這樣的循環只能稍微控制自己的體重不再往上飆，等到哪天哪根筋打結，再來徹底執行飲食控制吧，最近真的無法管好自己的嘴阿~~

娘家全家人都愛吃巧克力，所以小時候家裡常常有七七乳加或是MM之類，雖然現在也愛吃巧克力，但漸漸改成%數較高的黑巧克力碳水比較低，目前最常買的是costco賣的cemoi 82%（照片80%是上ㄧ波賣的），這樣一組才兩百多超級便宜，偶爾全聯也會有瑞士蓮90%或99%買一送一的活動，這時後會多買ㄧ些當庫存，平常會把一大片扒成一小塊一小塊這樣放在罐子裡，偶爾嘴饞時就會吃個一兩片，不過也常常會失控吃太多，哈哈，其實我還滿能吃苦的!阿瑾跟我一樣愛吃巧克力，不過平時不太讓他吃，但這個甜度不高所以我會讓他吃一些，原以為他會嫌太苦，卻跟我一樣為了吃到巧克力這一點苦都不算什麼，反倒是蔚蔚有次吃到99%的，嚇到以為在吃藥😆。